روش های اصلاحی و درمانی آسیب های بدنی کارمندان

مؤلف: سمانه عباسی (فیزیوتراپیست) _ در این کتاب روش‌های اصلاح وضعیت، نحوه درست انجام فعالیت‌های روزمره، پوشیدن کفش مناسب، آگاهی از آسیب‌های شایع شغلی و وضعیتی، تمرینات اصلاحی و تقویتی مناسب و ... را می‌آموزید.
  • کد: 3929832
59,000 47,200 تومان

دانلود فهرست مطالب

فرقی ندارد که کارمند، مدیر، معلم، هنرمند، کادر درمان، آشپز، مهندس، فروشنده و بازاریاب، راننده، محصل و دانشجو، خانه‌دار و … باشید، برای داشتن بدنی سالم، لازم است در مورد وضعیت صحیح بدن خود در طی فعالیت‌های روزانه و شغلی آگاهی داشته باشید؛ این همان چیزی است که در این کتاب خواهید یافت.

آگاهی‌بخشی و آموزش نکات کوچک و آسان و کاربردی روزمره که باعث جلوگیری از ایجاد آسیب‌هایی با عوارض طولانی مدت و طاقت‌فرسا می‌شوند، هدف اصلی این کتاب است.

در این کتاب روش‌های اصلاح وضعیت، نحوه درست انجام فعالیت‌های روزمره، پوشیدن کفش مناسب، آگاهی از آسیب‌های شایع شغلی و وضعیتی، تمرینات اصلاحی و تقویتی مناسب و همه آن‌چه که جدا از تغذیه سالم و ورزش، برای داشتن بدن و زندگی سالم به آن نیاز دارید را می‌آموزید.

مؤلف سمانه عباسی (فیزیوتراپیست)
تعداد صفحات 136
شابک 9786222184612
ارسال نظر
به انگلیسی وارد شود

از اینکه سایت دیباگران را بازدید نمودید متشکریم. با ثبت نظرات و پیشنهادات ما را در جهت تامین منابع علمی و آموزشی مورد نیاز جامعه راهنمایی و هدایت نمایید. 

    اشتراک گذاری

    اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

    آدرس کوتاه شده‌ی صفحه: برای کپی کردن لینک روی آن کلیک کنید